吃竹笋降浊升清

竹笋是一种营养丰富的食物。饱受便秘之苦的患者，可以尝试食用竹笋，或与肉炒或炖汤，连用数日可以有效地促进肠道蠕动，从而形成较好的排便规律。但由于其性偏凉，阳虚的便秘者要慎用，不可一次食用太多。

健康吃豆有秘诀，牢记5要点

很多豆类，尤其是四季豆，可能含有对人体有害的皂甙类物质，一定要做熟透之后再吃。

米饭搭配这些食物，有助控制血糖

将全粒燕麦和去种皮燕麦分别与米饭1:1混合煮制时，无论是常压煮制还是压力烹调，其GI值均显著低于白米饭。

九九重阳节 浓浓敬老情~~中佰康组织尊老敬老重阳节系列活动

在这个金风送爽的季节，我们迎来了中华民族的传统节日——重阳节。为弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，展现中佰康人的使命与担当，中佰康陕西分公司举办了一系列重阳节活动，旨在展现中华民族弘扬爱老敬老的优良传统，同时为养老中心老人营造温馨、快乐、和谐的生活氛围。

【七一建党节】中佰康开展“追寻伟人足迹，传承革命精神”庆七一活动！

心中有信仰、脚下有力量1921年-2023年这是信仰创造传奇的102年中佰康公司热烈庆祝中国共产党 成立102周年！

健康梦草原情～中佰康与爱有约春景盛会

绿动草原国色香，春意盎然中佰康!2023年5月下旬，《健康梦草原情～中佰康与爱有约春景盛会》主题文化节再次走进美丽的草原天堂鄂尔多斯，来自晋蒙地区的中佰康家人欢聚一堂，共同携手畅游、共同把酒言欢，共同感受中佰康大家庭的温馨与真挚，开心的时光无与伦比的惬意，中佰康的家人们一起在广阔无垠的大草原驰骋，一起在金色热浪的沙漠地带狂欢，一起在碧水清泉的水世界畅玩，热情洋溢的欢声笑语汇聚成满是幸福的温馨景象!

五一劳动节 | 中佰康向每一位劳动者致敬

劳动是光荣的，令人尊敬，劳动是崇高的，令人钦佩。值此“五一”国际劳动节来临之际，北京中佰康公司向辛勤耕耘、默默奉献在各个岗位上的全体中佰康劳动者致以节日的问候和崇高的敬意。

诚信315 | 提振消费信心——中佰康品质保障，诚信护航

中佰康一直以“对每位消费者负责”为使命，向广大消费者郑重承诺“诚信经营，放心消费”。我们永远都是把诚信看做第一位，借着315这股东风，特将3月作为放心消费服务月。全面展示尽责担当、服务顾客、坚守诚信的优良作风。始终以保障消费者的合法权益为己任。

中佰康公司祝所有女性同胞“三八”国际劳动妇女节快乐

中佰康向所有女同胞们致以最诚挚的祝福“三八”女神节快乐！

中佰康公司祝所有女性同胞“三八”国际劳动妇女节快乐

中佰康公司为全体女员工送上节日祝福,愿你如春水温柔，如芳华绽放。