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2023-09
早7点到9点锻炼或最利于减重
晨练可能是最好的,因为更容易坚持,而且,人们不太会被电话、电子邮件或会议分散注意力。
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吃头孢后多久能喝酒 时间比你想象还长
头孢类药物是我们生活中常见的一种抗菌药物,“头孢配酒,说走就走”是我们经常听到的一句话。那么喝酒后多久可以吃头孢类药物呢?吃了头孢类药物后又多长时间可以喝酒呢?间隔的时间一样吗?
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想留住脸上的胶原蛋白?试试这18个美容妙招
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吃竹笋降浊升清
竹笋是一种营养丰富的食物。饱受便秘之苦的患者,可以尝试食用竹笋,或与肉炒或炖汤,连用数日可以有效地促进肠道蠕动,从而形成较好的排便规律。但由于其性偏凉,阳虚的便秘者要慎用,不可一次食用太多。
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健康吃豆有秘诀,牢记5要点
很多豆类,尤其是四季豆,可能含有对人体有害的皂甙类物质,一定要做熟透之后再吃。
米饭搭配这些食物,有助控制血糖
将全粒燕麦和去种皮燕麦分别与米饭1:1混合煮制时,无论是常压煮制还是压力烹调,其GI值均显著低于白米饭。
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